TJÄNSTER
Massage
Mobilisering
Koppning
Terapeutisk stretch
Kinesiotejp
Rehabövningar
MI-samtal
Medvetenhet, självinsikt o självkännedom
Stresshantering
Andningsövning
Här arbetar jag intuitivt för att stödja och hjälpa din själ. Kan innehålla tex healing, trumma, toner, vibrationer, shamanska metoder, orakelkort, medial vägledning, energiavläsning men även kontakt från andra sidan.
Stöd och vägledning för personlig utveckling. Skapa balans i livet.
MI-samtal, motiverande samtal för insikt och förändring. Här benar vi tillsammans ut vad som håller dig tillbaka och jag hjälper dig komma till insikt och du blir medveten för att utvecklas framåt med din nya kunskap om dig själv!
Jag är diplomerad och certifierad medicinsk massageterapeut och arbetar med svensk klassisk massage.
Med en påbyggnad inom mobilisering kan jag även hjälpa dig med lättare låsningar i bröstryggen eller problem med tex golf/tennisarmbåge mm. Jag arbetar även med koppor som ger en ökad blodgenomströmning och hjälper till att lossa bindväv från musklerna så den blir mjuk och smidig!
Vid behov ges terapeutisk stretch och kinesiotejp för bästa effekt!
Företagsmassage ger friskare anställda och mindre sjukfrånvaro och gör ditt företag till en mer attraktiv arbetsplats!
Med regelbunden företagsmassage kan jag motverka arbetsrelaterade skador och besvär, spända muskler, stelhet och framförallt minska stress som gör de anställda mer avslappnade, kreativa och glada!
Du som arbetsgivare kan kombinera friskvårdsbidrag med naturaförmån.
Om du erbjuder både naturaförmån och friskvårdsbidrag till dina anställda, så kan du överskrida det sammanlagda beloppet på 5000 kronor, utan att bli beskattad för förmånen. Du kan alltså subventionera hela massagen för dina anställda, då den är godkänd som en naturaförmån på Skatteverket. För mer information läs mer på Skatteverkets hemsida
Behöver du hjälp med träningen? Vill veta hur du ska träna i gymmet? Hur ofta, mycket och varför? Träna enskilt eller med andra i en mindre grupp? Hos mig finns alla möjligheter!
För att få den bästa effekten av träningen kan du lägga till ett kostschema, självklart specialsytt efter dina behov!
Jag är utbildad kostrådgivare och har själv kört kost och träningsprogram vid några tillfällen i livet med grymma resultat så jag har god insikt, stor kunskap och erfarenhet i ämnet. Sen älskar jag att peppa, stötta, instruera och inspirera! Jag känner in och vi samtalar såklart om hur du vill bli coachad!
Copyright © Berikad 2025 Alla rättigheter förbehållna
